L’électromyogramme (EMG) est un outil médical incontournable pour détecter certaines anomalies nerveuses ou musculaires, aider au diagnostic et guider les traitements. Simple et rapide, il permet aux médecins de mieux comprendre l’origine de douleurs, de faiblesses ou d’engourdissements. On fait…
Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre… pourtant c’est peut-être l’un des endroits les plus pollués que nous fréquentons. Faut-il vraiment aérer tous les jours ? Santé MagazineNous passons près d’un tiers de notre vie dans la…
Vous vous demandez à quel âge il est possible de commencer la pilule contraceptive ? Bonne nouvelle : il n’y a pas d’âge minimum ! Santé MagazineVous vous demandez à quel âge il est possible de commencer la pilule contraceptive ? Bonne nouvelle : il…
Le processus qui nous permet de maintenir un état interne stable malgré des perturbations extérieures, appelé homéostasie, fascine de nombreux chercheurs. Depuis plus d’un siècle, ils essayent de comprendre ce mécanisme basé sur l’équilibre et l’adaptation. Voici quelques pistes pour…
Sommeil, humeur, mémoire, capacités d’apprentissage, ou encore immunité… La liste des effets biologiques de la lumière ne cesse de s’allonger. La bonne nouvelle : des solutions concrètes et des astuces existent pour compenser le manque de luminosité et pour maintenir votre…
Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses matinées ou les siestes. Voici pourquoi. Santé MagazineDormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les…
Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah…
La dénutrition est définie comme une insuffisance d’apports énergétiques. Chez les personnes âgées, elle peut arriver beaucoup plus rapidement qu’on ne le pense. Elle est à surveiller « comme du lait sur le feu ». L’important est de l’anticiper. Le Dr Manuel…
Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences – surtout sur le plan financier ! On parle parfois d’oniomanie : d’où vient ce besoin pathologique d’acheter ? Comment le repérer et le dépasser ? Éclairage d’expertes. Santé MagazineLes achats compulsifs peuvent avoir de lourdes…
Nous avons tous déjà eu un coup de chaud instantané à la dégustation d’un plat très pimenté. Mais peut-on dire pour autant que le piment réchauffe notre corps ? Réponse de la Dre Laure Martinat, médecin experte en micronutrition. Santé…
