Comment reconnaître et combattre la fatigue cognitive ?

Comment reconnaître et combattre la fatigue cognitive ?

Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous oubliez des choses simples ? Vous vous sentez « vidée » mentalement, même après une bonne nuit de sommeil ? Il s’agit peut-être d’une fatigue cognitive.

Santé MagazineVous avez du mal à vous concentrer ? Vous oubliez des choses simples ? Vous vous sentez « vidée » mentalement, même après une bonne nuit de sommeil ? Il s’agit peut-être d’une fatigue cognitive.  Lire la Suite

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